Viele Probleme kommen von zu vielem Denken, Grübeln, an Problemen hängen bleiben. Auch in der Logopädischen Behandlung kann dies zu wenig Fortschritten oder einem Stillstand der Therapie führen.
Um wieder mehr bei sich an zu kommen, biete ich je nach Bedarf unterschiedliche Methoden an. Ich kann Ihnen auf Wunsch Anleitungen für einfache Atemübungen, Achtsamkeitsübungen oder eine geleitete Meditation geben und mit Ihnen gemeinsam die Reise zu einem ruhigeren Geist unternehmen.